NIAID指南#36 -孕妇在孕期或哺乳期的饮食不应被限制作为预防食物过敏发展或临床过程的策略。

这一点多年来一直是争论的中心。讨论的核心是父母希望减少孩子发生食物过敏的机会。以前的建议是在怀孕和哺乳期间避免高致敏性食物，以此作为降低食物过敏风险的策略。不幸的是，这一策略并没有被证明能有效地减少食物过敏。

俄亥俄州立大学全国儿童医院医学中心的内科、儿科、过敏和免疫学临床助理教授David W. Hauswirth说:“此时最好的建议是吃均衡、健康的饮食，为孕妇和正在成长的婴儿提供所有必要的营养。”

该指南的作者查阅了有关这一主题的现有研究，得出的结论是，最好的研究和信息支持无限制饮食。适当的营养在这里是最重要的。

豪斯沃思博士指出，后续研究建议(除非有医学上的理由不这样做)母亲在孩子的头4到6个月完全用母乳喂养。在指南的这一部分，作者关注的是证据和婴儿营养。

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NIAD附录-现在的研究表明，早期给高危婴儿吃含花生的食物可能会防止花生过敏的发展。

2015年，“尽早了解花生过敏”(LEAP)研究发现，尽早给婴儿吃含花生的食物可能会预防花生过敏。根据这项研究，一组每周吃三次2克花生的高危婴儿在5岁时对花生的过敏程度明显低于不吃花生的婴儿。其他研究也得出了类似的结果。

一个由医生、科学家和公共卫生专家组成的小组制定了如何将花生引入婴儿的新指南。国家过敏和传染病研究所发布新的指导方针2017年1月。

下载我们的讲义预防花生过敏:尽早给宝宝介绍花生食物．