食谱和饮食

营养与食物过敏

从孩子的饮食中去除食物会导致重要营养物质的流失。均衡、营养丰富的饮食对儿童的生长发育至关重要。学习如何替代健康、安全的替代品是很重要的。您可能需要寻求注册营养师的建议,以帮助您为您的孩子计划一个健康的过敏友好型饮食。

避免使用的食材(如何阅读标签)

阅读每一个标签,每一次都是很重要的。使用我们的指南来帮助您发现产品中隐藏的过敏原。小的,旅行尺寸的卡片也可以打印。

花生过敏
花生过敏
树坚果过敏
树坚果过敏
牛奶过敏
牛奶过敏
鸡蛋过敏
鸡蛋过敏
小麦过敏
小麦过敏
大豆过敏
大豆过敏

寻找注册营养师

帮助你找到一个专门研究食物过敏的注册营养师的提示。

你的食物过敏孩子的饮食营养均衡吗?

儿童的身体储存营养。短期(2周)的排除性饮食可能不会影响营养。超过两周,你必须找到安全的营养来源,以取代孩子不能再吃的食物中失去的营养。

替换丢失的营养

营养是正常生长和发育所必需的。不吃两种或两种以上重要的食物会导致营养不良。所以,用均衡的饮食来满足孩子的营养需求是很重要的。

食物过敏婴儿配方奶粉的选择

如果不能选择母乳喂养,你应该给表现出过敏或不耐受迹象的宝宝使用什么配方奶粉?

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