素食模拟Mac N奶酪
平均评级4
7票。
菜谱的信息
#的份:4
食谱由:媚兰卡佛
成分
1 16盎司包裹小形状的意大利面,小麦、玉米、大米、或奎奴亚藜
1 10盎司pkg冷冻笋瓜、解冻
2汤匙油
2杯牛奶替代
品尝海盐(可选)
1/4杯红星素食营养酵母(可选)
亚麻籽粉(可选)
向日葵籽粉(可选)
方向
根据包装上的指示准备意大利面。
另外,在大平底锅热牛奶的选择。添加解冻南瓜、油、盐,和可选的营养酵母。
酱汁将奶油和鲜艳的橙色,像奶酪酱。
面条倒入酱搅拌外套。
可选:洒亚麻籽粉或葵花籽餐。
笔记
红星素食主义者支持营养酵母和布拉格的提供不含酪蛋白的营养酵母。
版权©2007媚兰卡佛。保留所有权利。这道菜的版权保留由原配方的创造者。如果你想发布这道菜在打印或网上其他地方,请与我们联系,找出如何获得许可。
替换
玉米替换:玉米是一种常见的成分的产品。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糖糊精可以从玉米。咨询你的医生要找出哪些玉米衍生品需要避免的。在美国许多非玉米淀粉可供选择。找到更多关于玉米替换。
谷蛋白:谷蛋白是一种蛋白质中特定的谷物(小麦、拼写、卡姆、大麦、黑麦)。其他谷物是天然无谷蛋白但可能cross-contact含谷蛋白颗粒。寻找合格的无谷蛋白产品如果你需要避免面筋。找到更多关于小麦和麸质替换。
花生替换:在美国有许多需要花生产品。找到更多关于花生替换。
