莎拉的燕麦香蕉松饼
平均评分5分
4票。
菜谱的信息
食谱创造者:莎拉·阿特金斯
成分
1/2杯油
3/4杯红糖
2个鸡蛋
1/4杯牛奶或不含牛奶的替代品
1茶匙盐
2根香蕉泥
2杯燕麦粉
1茶匙泡打粉
一杯半燕麦片
1茶匙香草
巧克力
方向
混合所有原料。
用勺子舀入抹了油或贴了纸的松饼罐中。
在375°F的温度下烘烤大约20分钟。
笔记
替换
两个鸡蛋可以用另外两根香蕉或半杯苹果酱代替。
玉米替换:玉米是产品中常见的成分。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糊精可以从玉米中提取。咨询你的医生,找出你需要避免的玉米衍生品。在美国有很多不含玉米的选择。了解更多玉米替换.
蛋替换:有很多不含鸡蛋的产品和食物可以让你的食谱不含鸡蛋。了解更多蛋替换.
谷蛋白:面筋是一种存在于特定谷物(小麦,斯佩尔特小麦,卡姆特小麦,大麦,黑麦)中的蛋白质。其他谷物天然不含麸质,但可能与含麸质谷物交叉接触。如果你需要避免麸质,寻找经过认证的无麸质产品。了解更多小麦和谷蛋白替代品.
0添加到收藏夹