模拟沙拉酱或倾斜
平均评级5
12票。
菜谱的信息
食谱由:媚兰卡佛
成分
1杯不加糖的酸奶替代(培养大豆或椰奶)——-
梅奥(无蛋,免费牛奶,1杯安全soy-free)
1/4杯纯牛奶替代
1汤匙新鲜切碎的香葱(可选)
1茶匙蒜&草夫人冲®
方向
的基础配方使用酸奶或蛋黄酱替代品。使用一个无糖/纯免费牛奶酸奶替代像培养大豆或椰奶;或者使用一个无蛋熟蛋黄酱等Vegenaise®。
把液体倒在缓慢搅拌所有的材料一起。如果下降,你将会使用更少的液体(如果有的话)比你会用敷料。如果添加太多的液体,添加更多的基地,直到你得到正确的一致性。
笔记
这道菜可以用来模拟沙拉酱或牧场探底,这取决于你多少液体添加。
“酸奶”比“马约”往往是流鼻涕的,所以如果您使用的是酸奶替代基地,您将需要较少的液体(牛奶替代品)这道菜。
如果您正在使用一个安全的梅奥,我建议使用热量版本,因为梅奥比酸奶脂肪含量更高。
这道菜很宽容,你可以使用更多的调味Dash太太如果你想要一个更强的味道。
在冰箱里储存在一个密封的容器,它将保持一周。
版权©2009媚兰卡佛。保留所有权利。这道菜的版权保留由原配方的创造者。如果你想发布这道菜在打印或网上其他地方,请与我们联系,找出如何获得许可。
替换
这道菜可以soy-free通过培养基本和椰奶的椰奶酸奶或牛奶糊液体,或者通过使用一个无蛋,soy-free梅奥(Vegenaise提供了一个选项)。
椰子:尽管FDA分类树坚果,椰子不是一个常见的过敏原,与树坚果。如果你有一个树坚果过敏,请咨询你的医生发现如果你需要避免椰子。
蛋替换:有很多无蛋产品和食物可以让你的食谱免费鸡蛋。找到更多关于蛋替换。
