炒鸡柠檬和香草
平均评级4
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菜谱的信息
#的份:4
食谱由:凯西Przywara
成分
4去骨、去皮的鸡胸肉
1柠檬
2枝新鲜百里香,定期和/或辛辣的橙色
1小枝新鲜迷迭香
2大蒜丁香,剁碎或压
盐1/2茶匙
1/2茶匙胡椒
3汤匙橄榄油
方向
鸡胸肉切成一口大小的块和一碗或拉链袋。
肉香草——把叶子从阀杆和肉用一把锋利的刀。添加到鸡和大蒜,盐和胡椒。
汁的柠檬鸡和搅拌相结合。尽量不要让种子,因为所有这一切将是用作酱。再加入橄榄油,搅拌确保所有调味料调和。允许设置至少30分钟,但不超过一两个小时。鸡应该吸收所有的柠檬汁,但是你会有石油。
预热一个小锅或大煎锅中高温——这是大得足以容纳所有的鸡不拥挤。如果你没有足够大的东西,炒鸡2批次。
加入鸡以及任何油热锅。小心飞溅。分散的鸡肉和允许做饭,一边几分钟。鸡在搅拌锅中,继续煮5 - 7分钟。这将使自己的小酱腌料。熄火,允许设置一分钟和酱汁将收紧(加厚)。
饭,土豆或意大利面和色拉快速晚餐。
笔记
每个人都喜欢和孩子们坚持要我在这里输入配方到数据库中!为了确保它是写下来,我可以复制!
替换
任何草本地中海草本植物(迷迭香、百里香、鼠尾草)将在这里工作,但是我一定会用新鲜的干,除非你所有的一切。药草可以省略了柠檬和大蒜鸡。您可以添加另一个挤柠檬汁成品菜更加美好的味道。我拧柠檬我已经使用。
