燕麦早餐酒吧
平均评级4
21票。
菜谱的信息
食谱由:Devyani
成分
2杯生燕麦片
1又1/2杯燕麦面粉
1杯(包装)葡萄干,葡萄干,或者其他干果
1/4杯白色或红糖
1/2茶匙肉桂
盐1/2茶匙
1/2杯植物油
1/4杯芝麻或小螺母块(可选)
1杯苹果汁
方向
如果硬水果块,设置它们的热水滋润。
预热烤箱至375°F。油脂9×13”盘,或者两个8×8“锅。把所有配料在碗里,拌匀。应该足够潮湿的混合形成一个球,没有额外的液体。
把混合物放在准备好的锅(s)和均匀。烘烤30分钟。
从烤箱中拿出来,切成方块,同时仍然热。等到酒吧酷之前试图从锅中取出。
笔记
替换
变化:
苹果汁替换为:
——橙汁
——1/4杯糖浆的混合物和3/4杯的水
1/4杯糖浆,2汤匙黑朗姆酒或调味品,和足够的水来让一个杯子。
如果你想提高糖蜜,您可以省略糖的配方。
谷蛋白:谷蛋白是一种蛋白质中特定的谷物(小麦、拼写、卡姆、大麦、黑麦)。其他谷物是天然无谷蛋白但可能cross-contact含谷蛋白颗粒。寻找合格的无谷蛋白产品如果你需要避免面筋。找到更多关于小麦和麸质替换。
