奶油番茄汤

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菜谱的信息

食谱创造者:凯西·普兹瓦拉

成分

6汤匙培根油、油、人造黄油或黄油
半杯洋葱末
1/2杯芹菜末
4汤匙面粉或无筋面粉混合物
4杯番茄汁或V8果汁
品尝盐和胡椒

方向

用你选择的2汤匙脂肪煸炒蔬菜。如果用的是培根,我会把培根丁炸脆,最后再放回去。不要把蔬菜烤焦。当它们变软时,加入剩下的脂肪和面粉。不停地用中低火搅拌——你想要去除生面粉的味道,但又不能烧焦。

加入一杯番茄汁,同时搅拌。这会变得很稠。我先这样做,因为我发现这样更容易防止结块。一旦一切都变得光滑,慢慢加入剩下的果汁。煮开后,汤汁会略浓,呈奶油状。

笔记

这是美味的不含乳制品的番茄汤。如果你想让它完全顺滑,你可以在最后把它打成泥,但我喜欢小蔬菜。

我喜欢把培根切成小块,然后炸得酥脆,让里面的脂肪出来。取出并保留脆培根。在做汤的时候尽量不要把它都吃了。最后把培根块放回去,或者撒在每个碗上。

替换

如果你想少一点番茄,你可以用一杯果汁和鸡肉或蔬菜高汤。

如果你喜欢更厚实的番茄,你可以用碎番茄代替果汁。我喜欢用一半鸡肉或蔬菜高汤和一半番茄碎。

我用的是无谷蛋白面粉混合物。我不喜欢用全淀粉或全米粉,但混合也行。

黄油和人造黄油:黄油是一种由牛奶制成的乳制品。人造黄油通常含有牛奶或大豆,但也有不含牛奶和大豆的版本。
谷蛋白:面筋是一种存在于特定谷物(小麦,斯佩尔特小麦,卡姆特小麦,大麦,黑麦)中的蛋白质。其他谷物天然不含麸质,但可能与含麸质谷物交叉接触。如果你需要避免麸质,寻找经过认证的无麸质产品。了解更多小麦和谷蛋白替代品


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