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文件评论我的“食谱”-改变你想调整“奶酪”和调味料!: 2/3 c Tofutti“ricotta”混合1/3 c Daiya“mozzerla”调味的“奶酪”混合大蒜粉，牛至和罗勒混合在~ 2 c煮熟的意大利面(这是小贝壳)在锅底铺上一层酱汁(几勺)舀在意大利面混合“奶酪”上再淋上一点酱汁在上面撒上更多的Daiya“mozzerla”烤到起泡(我完成了几分钟…
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文件评论酸rel香蒜酱:2杯酸rel叶(去掉排骨)，1/3杯葡萄籽油，一个中等大小柠檬榨的汁，2个生大蒜手套，1/4杯营养酵母，4盎司烤pepitas。可以做4份。每份含有超过50%的维生素A和C;每日推荐摄入量的27%，17克蛋白质，超过9克纤维。我今晚把它和羽衣甘蓝沙拉混合在一起(西伯利亚羽衣甘蓝，长叶莴苣，黄瓜，胡萝卜，西红柿等等……)我用不同的绿色蔬菜做了不含乳制品，不含坚果的香蒜酱。使用……
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文件评论这是ds的披萨，使用了他今年获得的食材(食物挑战)。它使用了Namaste Foods的披萨混合物做皮。浇头是自制的番茄/番茄酱;菠菜、橄榄、洋葱、大雅奶酪(不含乳制品和大豆)、墨西哥辣椒……