在美国,有九个食物导致食物过敏反应。它们是:

• 牛奶^[3]
• 鸡蛋^[4]
• 花生^[1]
• 树坚果^[2]
• 芝麻^[6]
• 大豆^[7]
• 小麦^[5]
• 鱼
• 甲壳类动物甲壳类动物

如果你或你的孩子有过敏的一个或多个这些食物,我们有导游回答关于每一种食物过敏原的常见问题^[8]。你也可以下载成分列表购物和厨师外出就餐时使用。

管理食物过敏,它有助于知道发生了什么在你的身体当你有过敏反应。了解所有的不同类型的食物过敏^[9]以及过敏反应的症状(anna-fih-LACK-sis),一个严重的过敏反应。

如果你认为你或你的孩子有过敏,在有执照的过敏专科医生可以确认食物过敏的诊断^[10]。他们可以使用各种方法,包括皮肤测试,血液测试,口服食物的挑战——找出你过敏,这样你就可以有效地管理食物过敏。

“我可以养活我的孩子?”或“我能吃什么呢?人问”是两个最常见的问题,当他们有食物过敏。我们会教给你选择和安全的食品^[11],包括了解食品标签,避免与其他食物cross-contact等等。

KFA有两个资源来帮助你找到和准备allergy-friendly食物:

安全吃®Allergy-Friendly菜谱收藏^[12]——搜索近1500食谱由其他人管理共享食物过敏。其中许多是免费的最常见的过敏原。过滤你的搜索类别和过敏原。

Allergy-Friendly食物指南^[13]——搜索allergy-friendly食物你可以购买。搜索类型的食物、过敏原和其他信息,如素食,有机的,非转基因,等等。

有什么你能做在怀孕期间或在生命的最初几个月来防止食物过敏呢?得到循证常见问题的答案食物过敏的预防^[14]。

你可以在飞机上旅行如果你有食物过敏症的话^[15],但是你需要提前计划。这里有一些资源来帮助你了解航空旅行与食物过敏。

疫苗提供重要的支持你的免疫系统是否有食物过敏。很多人都想知道他们的孩子食物过敏可以得到疫苗。找出人们管理食物过敏需要了解疫苗^[16]。

的时候离开你的孩子在别人的关怀,帮助他们的感觉信心管理孩子的食物过敏^[17]与我们的资源。