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素食斑马蛋糕

由凯西Przywara

做一个8或9英寸的蛋糕

1.5杯面粉**
1杯糖
1茶匙小苏打
盐1/2茶匙
1杯牛奶替代品
1/3杯油
1汤匙醋
1茶匙香草(可选)
1 1/2 - 2汤匙可可粉

**无谷蛋白:

1 1/4杯凯西·P的糙米面粉混合物
1/4杯玉米淀粉或木薯淀粉

预热烤箱至350华氏度。准备一个8英寸或9英寸的蛋糕锅。我使用蛋糕释放*(配方如下)和羊皮纸,但你也可以用油和面粉在锅。

在一个大碗里混合面粉,糖,盐和小苏打。搅拌相结合。在一个较小的碗里,混合牛奶替代品,醋,油和香草。把湿的作品倒在干的作品上。轻轻地搅拌,直到面糊变得光滑。不要搅拌或过度混合。

把一半的面糊倒进另一个碗里——我用的是装湿面团的那个碗。向一半面糊中加入可可粉,搅拌均匀。

这是斑马条纹形成的地方,技术很重要。我用的是16号洗碗机(就像带清扫器的冰淇淋勺)。你可以用1/4杯的量。当使用一个盘子的时候,我可以使用一个相同的面糊,但我不建议使用量杯,除非你每次都刮干净。否则,最后面糊就会混合在一起。

从白色面糊开始,把一碟面糊放入准备好的锅中央。让面糊自然扩散,不要试图移动锅来让它流动。在白色面糊中间放一碟巧克力面糊。同样,让它自然地流动。不要在每次添加之间等待很长时间——只要保持均匀的节奏就可以了。继续这样做,直到所有的面糊都用完。

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在350华氏度烘烤25-30分钟或直到测试完成。所有的烤箱都有点不同,所以要检查是否熟透,而不是时间。从烤箱中取出,放在架子上冷却15分钟。从锅中取出,放到架子上完全冷却。倒入盘中。

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如果你愿意,你可以在上面撒上糖霜,但它本身就很漂亮很美味。



你可以用这种方法来制作最基本的蛋糕。搜索KFA安全饮食食谱集对过敏友好的蛋糕和糖霜食谱,避免你的过敏原。



KFA的成员Kandi用这种斑马的技巧做了一个彩虹色的蛋糕:

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只需将面糊分开,用天然食用染料、水果泥或人工食用染料给它上色。

*蛋糕释放

1杯缩短
1杯面粉
3/4杯植物油

彻底地混合在一起。我把所有的东西都倒进我的立式搅拌机里,静置一两分钟。储存在密封容器中。不要冷藏。

准备平底锅时,用纸巾或糕点刷涂在平底锅表面。普通的平底锅用纸巾就可以了,但形状复杂的平底锅用糕点刷就更好了。一定要把所有的角落和缝隙都找遍。

小贴士:

  • 这适用于非小麦面粉或面粉混合物。
  • 一定要选择保质期长的面粉。不要用油脂含量高的面粉,那样容易变质。
  • 我不建议只吃糙米粉,因为它比较粗糙。
  • 使用任何对你安全的固体起酥油。



烘干问题吗?寻找安全的食材?评论这个博客或在我们的美食烹饪论坛


Kathy Przywara是高级社区总监美国哮喘和过敏基金会.儿童食物过敏(KFA)是AAFA的食物过敏部门。她在我们的论坛上被称为“KathyP”,并为我们的安全饮食®食谱集合贡献了几十个食谱。

附件

图片(4)
  • 斑马蛋糕(凯西·P
  • 斑马蛋糕(凯西·P
  • Kandi设计的斑马复活节蛋糕
  • 斑马蛋糕(凯西·P
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评论(12)

嗨,金姆,

一定要阅读你所使用的每一种食物的成分标签。要注意,如果你重复蘸过,厨房里的一些食材可能会被污染。最安全的做法是购买所有新的食材。

如果你想为这个蛋糕做糖霜,你需要使用不含牛奶和大豆的起酥油或人造黄油。选择是地球平衡无大豆(红色包装)或椰子油(其他少数)。你可以简单点,只做固体脂肪(安全的人造黄油或起酥油),糖粉和少量调味料(香草)。如果你想做巧克力,找不含牛奶的可可粉。如果你想要融化安全的巧克力片,寻找享受生活巧克力块或迷你巧克力片。

下面是一些糖霜的制作方法:

如何制作不过敏的香草丝糖霜

草莓蝴蝶蛋糕:过敏和儿童友好…


注意,Crisco和其他常见的增酥油是由大豆油制成的,这对你烘焙的孩子来说可能不太好。

祝你好运,如果你有任何问题请让我们知道~

媚兰卡佛
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