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素食斑马蛋糕

凯西·普兹瓦拉著

做一个8或9英寸的蛋糕

1杯半面粉**
1杯糖
1茶匙小苏打
1/2茶匙盐
1杯牛奶
1/3杯油
1汤匙醋
1茶匙香草(可选)
1 1/2 - 2汤匙可可粉

**无麸质饮食:

1又1/4杯凯西P的糙米面粉混合物
1/4杯玉米淀粉或木薯淀粉

预热烤箱至350华氏度。准备一个8英寸或9英寸的蛋糕盘。我使用蛋糕释放*(下面的食谱)和羊皮纸,但你也可以在平底锅上涂好油和面粉。

把面粉、糖、盐和小苏打混合在一个大碗里。搅拌均匀。在一个小碗里,混合牛奶替代品,醋,油和香草。把湿工程倒在干工程上。轻轻搅拌,直到面糊光滑。不要搅拌或过度混合。

把一半的面糊倒进另一个碗里——我用的是放湿作品的碗。在一半的面糊中加入可可粉,搅拌均匀。

这就是斑马条纹形成的地方,技术很重要。我用16号洗碗机(就像一个带扫地器的冰淇淋勺)。你可以用1/4杯的量。在用盘子的时候,我可以用同一个盘子盛两个面糊,但我不建议用量杯,除非你每次都刮干净。否则,最后只会混合面糊。

从白色面糊开始,将一碟面糊放入准备好的平底锅中央。让面糊自然散开,不要试图移动平底锅让它流动。在白色面糊中间放一碟巧克力面糊。再说一次,让它自然流淌。每次添加之间不要等待很长时间——只要保持一个均匀的节奏。继续这样做,直到所有的面糊都用完。

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在350°F烘烤25-30分钟或直到测试完成。所有的烤箱都有点不同,所以要检查完成度,而不是时间。从烤箱中取出,放在架子上冷却15分钟。从锅中取出,放在架子上完全冷却。盛到盘子里。

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如果你愿意,你可以把它裹起来,但它本身就很漂亮,很美味。



你可以用这个技巧来制作最基本的蛋糕。搜索KFA安全饮食食谱集对过敏友好的蛋糕和糖霜食谱,以避免你的过敏原。



KFA成员Kandi用这种斑马技术做了一个彩虹色的蛋糕:

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只要把面糊分开,用天然食用色素、水果泥或人造食用色素给它上色就行了。

*蛋糕释放

1杯起酥油
1杯面粉
3/4杯植物油

充分混合。我把所有东西都倒进搅拌器里,让它静置一两分钟。储存在密封容器中。不要冷藏。

为了准备平底锅,用纸巾或糕点刷涂在平底锅表面。纸巾可以用于普通的平底锅,但糕点刷更适合于形状复杂的平底锅。一定要搜遍所有的角落和缝隙。

小贴士:

  • 这适用于非小麦面粉或面粉混合物。
  • 一定要选择保质期长的面粉。不要使用油脂含量高的面粉,因为它很容易变质。
  • 我不建议只吃糙米粉,因为糙米粉比较粗。
  • 使用任何对你安全的固体酥油。



烘干问题吗?在寻找安全的食材吗?请在本博客发表评论或在我们的网站上提出问题美食烹饪论坛


凯西·普兹瓦拉(Kathy Przywara)是美国哮喘和过敏基金会.儿童食物过敏(KFA)是美国食品过敏协会的食物过敏部门。她在我们的论坛上被称为“KathyP”,并为我们的安全饮食®食谱集贡献了数十种食谱。

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  • 斑马蛋糕凯西P
  • 斑马蛋糕凯西P
  • 坎迪设计的斑马复活节蛋糕
  • 斑马蛋糕凯西P
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评论(12)

嗨,金姆,

一定要阅读你所使用的每一种食物的每一种成分标签。注意,如果你反复蘸,厨房里的一些食材可能会被污染。最安全的做法是购买全新的食材。

如果你想为这个蛋糕做糖霜,你需要使用牛奶和不含大豆的起酥油或人造黄油。可供选择的有Earth Balance无大豆(红色包装)或椰子油(以及其他几种)。你可以保持简单,只做固体脂肪(安全的人造黄油或起酥油),糖粉和少量调味料(香草)。如果你想吃巧克力,可以选择不含牛奶的可可粉。如果你想融化安全的巧克力片,可以选择“享受生活”巧克力块或迷你巧克力片。

下面是一些糖霜的食谱:

如何制作防过敏香草丝糖霜

草莓蝴蝶蛋糕:过敏和儿童友好…


请注意,Crisco和其他常见的酥油是用大豆油制成的,这可能不适合你烘焙的孩子。

祝你好运,如果你有任何问题,请告诉我们~

媚兰卡佛
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