感恩节是与家人和朋友分享的日子。这通常意味着分享食物。当你应对食物过敏时，分享食物会导致压力和焦虑。遵循这些建议，为每个人创造一个安全、包容的假期。

当你举办一个聚会时

举办一次节日聚会意味着你可以控制计划和提供对每个人都安全的食物。这可以让你放松，享受假期。

• 找到对过敏无害的传统节日菜肴KFA是安全的吃™配方收集等我们的博客．
• 仔细阅读所有标签．产品成分和加工可随时改变。这对于你不经常使用的产品尤其重要。
• 告诉朋友和家人，你只准备供应“安全食品”。让他们知道你在避免什么过敏原。询问客人是否有需要避免的食物过敏。
• 如果客人想带点东西来帮忙，可以准备一份建议清单——饮料、冰块、纸制品。

当你是客人的时候

从和主持人交谈开始。询问他们准备了什么食物以及它们将如何被提供。是自助餐还是家庭式?有其他客人带菜吗?解释您的孩子的食物过敏和必要的安全措施。确保他们理解为什么这是一件大事．如果主人愿意和你一起工作，制定一个你们都感到舒服的计划。

• 提供一些安全的菜肴，或提供对孩子安全的食谱或食材。
• 主动和主人一起准备食物。帮助他们阅读标签，并教他们这样做防止交叉污染．
• 先把孩子的食物放在盘子里，然后把多余的食物放在密封的容器里。安全食品与不安全食品分开存放，避免交叉污染。
• 如果你能接受不安全的食物，那就给你的孩子带一份安全的食物。
• 如果你不能保证孩子的用餐时间安全，建议一起参加其他活动。

防止过敏反应

防止食物过敏反应的最好方法是避免意外接触你的食物过敏原。万博体育哪里可以下载即使微量也会引起严重的过敏反应，称为过敏反应(anna- fish - lack -sis)。采取以下步骤来帮助预防事故:

提前计划

提前计划，这样你就可以放松，享受与你爱的人在一起的时光，反思你今年要感谢的所有事情。

• 确保每个准备、处理和提供食物的人都给你的孩子吃知道如何防止交叉污染．
• 避免在假期尝试新的食物。如果你想引进一种新食物，那就在假期前做。
• 确保你有应急计划和肾上腺素自动注射器。让别人帮忙照看你的孩子。
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