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菜谱的信息
食谱由:安妮卡Hugon
成分
2杯燕麦麸
1/3杯糖
2茶匙发酵粉
1杯牛奶糊或其他液体
2汤匙菜籽油
ener g 1汤匙蛋代用品和2汤匙水,或一个鸡蛋或其他等价的
2把干果,切成小块的块
方向
把所有材料混合在大碗里。
勺子在锅喷松饼锡。
在425度F烤箱烤15 - 17分钟。
笔记
替换
玉米替换:玉米是一种常见的成分的产品。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糖糊精可以从玉米。咨询你的医生要找出哪些玉米衍生品需要避免的。在美国许多非玉米淀粉可供选择。找到更多关于玉米替换
[1]。
蛋替换:有很多无蛋产品和食物可以让你的食谱免费鸡蛋。找到更多关于蛋替换
[2]。
谷蛋白:谷蛋白是一种蛋白质中特定的谷物(小麦、拼写、卡姆、大麦、黑麦)。其他谷物是天然无谷蛋白但可能cross-contact含谷蛋白颗粒。寻找合格的无谷蛋白产品如果你需要避免面筋。找到更多关于小麦和麸质替换
[3]。