全国营养月!当你想到“健康”,你通常不会把冰淇淋。这一种配料配方是免费的过敏原(香蕉除外),免费添加糖和脂肪。这道菜很适合多种食物过敏儿童和/或嗜酸性障碍(如果香蕉是安全的为你的孩子)。我们问梅格·法尔恰尼配方和照片给你:
冷冻治疗为食物过敏的家庭总是一个挑战。对我们许多人来说,商业冰淇淋并不安全,我们经常做我们自己的食物。然而,最困难的部分是冰淇淋冰箱冰柜需要重要的房地产和交货时间,或专业成分和设备。这道菜需要既!一种配料,四个步骤,4 * 4空间在冰箱里。爱它了!也是一个非常儿童食谱——甚至一个学龄前儿童可以帮助准备!这也是一个很好的替代品香蕉面包对于那些孤独的extra-ripe香蕉在柜台上。
成份:
香蕉
设备:
刀和砧板
小的容器
冰箱
小食品加工机(或搅拌器)
勺子
我们开始与两个成熟的香蕉。
每个香蕉使1/3杯的“冰淇淋”。
剥香蕉。这里有一个技巧,我最近学会了——削减香蕉的底部,对阀杆和皮。通过这样做,所有的线位与皮脱落,香蕉,不留下。
把香蕉切成1/2”片。将它们放在一个浅的容器…
和流行的冰箱!
允许香蕉留在冰箱里直到冻固体- 1到2小时。
你可以操纵时间根据薄一点你的香蕉片。一定要让他们在一个层(您可能需要一个更大的容器或板)。
把香蕉块食品加工机。
(您还可以使用搅拌机)。
从脉冲处理器,直到香蕉是小肿块。
你可能需要双方用勺子刮下来。
继续泥香蕉,直到他们一个平滑粘贴。
当混合物光滑,勺子碗。你可以看到有多厚啊!
准备好享受。这道甜点本身是非常好的,它很奶油,但不是太甜。extra-decadent治疗,加一点巧克力糖浆或几个安全安全的巧克力。
梅格·法尔恰尼和社区志愿者一员已经有食物过敏的孩子七年的基础。她是五个孩子的母亲和管理各种食物过敏及相关条件。
附件
图像(8)
评论(5)