填料配方通常使用方块面包。如果你没有使用一个安全的面包,下面的解决方案将帮助您年代观察一个过敏FriendlyE美国胸科协会。一定要按照我们的博客,这样你就可以接收所有的# SAFEHacks !
问题:你没有安全allergy-friendly或无谷蛋白面包馅。
解决方案:你可以用面包立方体与下列填料:
- 野生稻肉饭
- 糙米和蘑菇
- 玉米面包
- 煮熟的谷物(荞麦、小米或奎奴亚藜)
- 烤,膨化谷物(比如苋菜)
- 土豆泥
如果你有一个安全的面包,你可以自己做填料混合。试试这些美味的食谱:
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烹饪技巧
2018年11月更新
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