逾越节是一个节日,丰富的意义和充满传统,其中许多涉及到食物。如果你是管理食物过敏,这个列表可以帮助您找到新的方法来保持这些传统,同时保持与食物过敏的安全,包括你的孩子。

充实的逾越节的传统

咨询你的专家

我们知道,在犹太律法,避免风险的生活是非常重要的。如果你有担忧是否传统食品是安全的为你的孩子跟你的过敏专科医生。同时,拉比或许能帮助你找到一个安全的方式适应你的家庭的传统。的食物过敏患儿社区是一个很好的连接与其他父母可以分享经验。

可能的食物为逾越节家宴板替换

如果你的孩子已经接触过敏,避免过敏原在逾越节家宴表可能是必要的。否则,你可能只需要替换包含孩子的食品过敏原。万博体育哪里可以下载这里有一些建议:

• 葡萄酒和葡萄汁——其他液体可以代替“四杯”,如果汁、水、或公式。
• 无酵饼-认证的无谷蛋白燕麦无酵饼是可用的莱克伍德玛索。也有非谷类人造“无酵饼”,这可能为象征性的工作目的,比如耶胡达无谷蛋白未发酵面包。
• 烤柄骨的羔羊——替换为一个红色的甜菜,唯一的蔬菜被“流血”。
• 烤/铁石心肠的人——取代塑料蛋含有种子安全食用或种子后,你的家人可以一起植物逾越节家宴。就像鸡蛋,种子将代表重生和春天的到来。
• 苦菜——用生菜,其他苦涩的绿色,或辣根。
• Charoset——使用一个没有吃坚果(如食谱土耳其Charoset从KFA安全吃™Allergy-Friendly配方集合)。儿童可以只吃糖,糖和水糖浆。对于那些不能吃,沙子和水混合成一个代表charoset mortar-like粘贴。
• Karpas香菜,芹菜,土豆是传统的选项,或者你可以用另一个代替蔬菜。对孩子只能有糖,蘸糖糖盐水。

逾越节烹饪

如果你的孩子有鸡蛋、坚果、小麦、逾越节或谷蛋白过敏,做饭是一种挑战。可以使无过敏食物也犹太逾越节。只是不要限制自己逾越节的传统菜肴。

逾越节的食谱:KFA的SafeEats™Allergy-Friendly菜谱收藏有近1500的食谱。找到他们,在搜索框中输入关键字“逾越节”。还有allergy-friendly逾越节食谱食谱。考虑自由的味道他玛沃加和犹太腹腔的逾越节食谱由安妮·路德。

对玉米、大豆、大米、豆子吗?

许多犹太逾越节的食物不含玉米、大豆、大米、豆类。逾越节是一个很好的时间来考虑囤积全年安全产品如果你的孩子有任何的过敏。这包括烘焙原料,包装商品、牙膏、洗涤剂清洗等等。不过,一定要避免产品贴上“对于那些吃kitniyot。“一如既往,检查与制造商,以确保产品对你的孩子是安全的。

逾越节有趣的家庭活动

艺术和工艺

• Food-free逾越节家宴板——创建一个逾越节家宴板工艺品材料。
  
  
• • 的烤羊骨柄可以用木头做的。
    
    
  • 的蛋可以是木材、塑料、聚苯乙烯泡沫塑料^®或陶瓷。
    
    
  • 的苦菜可以是塑料或丝绸绿色植物。
    
    
  • 的charoset可以沙子和水混合在一起来创建一个迫击炮。
    
    
  • 的karpas可以通过绿色管道清洁工和盐水。
    
    
• 纸板matzot——孩子们可以使纸板matzot,假装让他们在18分钟就像一个无酵饼工厂。你也可以买布或木制matzot。
  
  
• “酒”瓶——孩子们可以让一个特殊的“葡萄酒”为他们的安全的饮料瓶子。让他们选择一个漂亮的玻璃瓶工艺品店和装饰用玻璃漆。
  
  
• 祁福式杯——你可以使用玻璃油漆装饰玻璃酒杯,或者使用永久性标记装饰塑料酒杯。
  
  
• 枕头——为你的孩子创造一个特殊枕头坐在在逾越节家宴。把纯色枕头用安全标记或蓬松的油漆和颜色。一定要将一块纸板插入到枕套防止颜色通过,而你的孩子正在流血。
  
  
• 无酵饼盖-切四9-inch-by-9-inch(或更大)广场的纯色布或感受。装修一个广场。您可以使用织物涂料、永久性标记,和/或装饰亮片等按钮,丝带,或纱线。层的四个方块在彼此之上,与装饰上。针周围三面广场的创建一个无酵饼盖开口的三个逾越节家宴中使用的无酵饼。
  
  
• 餐垫——你的孩子特别布置成大块的图画纸上逾越节的垫子。他们可以说明逾越节对他们意味着什么,他们最喜欢的故事,等。贴合他们可以创建一个纪念品。
  
  

其他活动的逾越节

• 的小游戏——创建一个有趣的益智问答游戏为你的家人和客人。你可以谷歌“逾越节琐事游戏”找到的问题你可能需要包括网站列表。
  
  
• 音乐——准备歌曲小册子逾越节家宴表,既包含传统歌曲和有趣的模仿。谷歌“逾越节家宴歌词”或“逾越节恶搞歌词”的想法。
  
  
• 手指木偶——制造或购买的手指木偶,比如十灾或四个问题,让你的孩子使用在逾越节家宴。谷歌“逾越节手指木偶”选项。
  
  
• 寻宝游戏——创建一个寻宝游戏寻找起来。对于那些不能有小麦,您可以使用一个燕麦或硬纸板起来本身的无酵饼。
  
  
• 着色——打印逾越节着色页你的孩子在逾越节家宴的颜色。谷歌“逾越节着色页面”找到图片下载。

注意:的一些活动提出了许多不是Halachically允许的。如果你不舒服的任何想法,请避免这些活动或咨询你的拉比。

2015年4月出版,2022年4月更新