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啊,夏天。阳光明媚,孩子们都放学了,一切似乎都不那么忙乱了。当你回想起自己童年的夏天,美味的冷冻甜点很可能会在你的记忆中占据一席之地。为什么?因为在游泳、骑自行车、和朋友出去玩或找到其他在阳光下享受乐趣的方式后,没有什么比美味的冷冻食品更能让你凉爽下来了。

当温度上升时,是时候探索食物过敏儿童了。”安全饮食®过敏友好食谱集合.的冷冻甜点Section有很多让人垂涎三尺的、令人难忘的选择。最棒的是,很多都不含最常见的过敏原!

这里有一些适合炎炎夏日的安全冷冻食品。

免费牛奶“冰淇淋”

对牛奶过敏?拿出你的冰淇淋机,试试这些不含牛奶的“冰淇淋”食谱。

一碗无牛奶可可巧克力冷冻


冰冻可可巧克力
-这款甜美的巧克力是用椰奶和椰浆做成的。

椰林飘香冰淇淋菠萝和椰子总是绝佳的搭配。把罐装菠萝和椰奶混合起来,就能把你带到热带。没有冰淇淋机?试试这些冰镇果汁朗姆酒Paletas(冷冻持久性有机污染物)。

橙汁大豆冰淇淋这款梦幻的甜点结合了橙汁和香草豆奶。

南瓜梦冰淇淋用南瓜泥和椰奶做这个食谱。

草莓大豆冰淇淋草莓和豆奶一起做成了这款很酷的甜点。

冰沙和它

这些美味的冷冻食品通常是在冰淇淋机中制成的,将水果或果汁与水和甜味剂混合在一起。

没有冰淇淋机?

你可以用这些食谱中的任何一种来做“格兰尼塔”。将混合物倒入浅锅,放入冰箱。每隔30到45分钟搅拌或用叉子刮一次,形成冰冻的薄片。你需要重复刮几次,直到所有的混合物都冻成粗粮。


一碗不过敏的西瓜格兰尼塔


草莓冰沙
-五种原料制成的冷冻浆果。

蓝莓冰沙-享用一碗美味的蓝莓。

新鲜菠萝果汁冰糕-这款热带冰糕凉爽清爽,甜中带酸。

芒果杏“冰淇淋”水果、糖粉和酸橙汁做成口感柔滑的甜点。

西瓜蓝莓冰沙-不用冰淇淋机就能做出这款夏日美食。

Allergy-Friendly冻冻

用模具把冻慕斯做成有趣的形状。

无牛奶冰冻浆果慕斯,放在盘子里


无牛奶冷冻浆果慕斯
-尝试不同类型的浆果,看看你的家人最喜欢什么。

冰冻的持久性有机污染物

你可以买到便宜的塑料棒棒糖制作模具,使制作一批冰冻棒棒糖更加容易。或者甚至使用小纸杯!

allergy-friendly blueberry-cheezecake持久性有机污染物


蓝莓”Cheezecake“持久性有机污染物
-冷冻蓝莓,不含牛奶的芝士蛋糕!这款不添加糖的甜点使用甜叶菊。

巧克力布丁持久性有机污染物-这款百搭巧克力布丁可以冻成棒棒糖。

梨持久性有机污染物-这个简单到荒唐的食谱可以把梨罐头变成美味佳肴。

草莓香蕉冻酸奶冰棒-将大豆酸奶和新鲜水果混合制成美味的冰棒。

冰镇果汁朗姆酒Paletas−罐装菠萝椰奶将你带进热带天堂。

在我们的网站上找到更多美味的抗过敏食谱安全饮食®食谱集合



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