由:KFA食品博客

食物过敏患儿由于所以美味®乳制品免费赞助这篇博客。

学习烹饪和烘焙是一个孩子的基本生活技能,更重要的是对孩子和食物过敏。这能帮助他们了解他们的食物过敏,使他们做出安全allergy-friendly的选择。

让孩子们从一开始就参与通过选择儿童食谱包括在一起让他们觉得。虽然有些食谱可能已经无过敏和安全为您的孩子,其他人不得。

一起回顾配方,利用这个机会谈谈:

• 是否配方为原料,包括食物过敏原万博体育哪里可以下载
• 替换所需要的配方无过敏和安全

如果你需要一些指导,一定要看看我们的资源来学习如何制作配方替换常见的过敏原。

学习如何选择安全产品是一个重要的技能。鼓励孩子帮助购物清单和购物。参与并教他们读标签。随着孩子年龄的增长,与他们交谈隐藏名称过敏原在产品。

到家杂货时,重要的是要向孩子们展示如何存储物品在厨房安全,特别是如果其他不安全的食物在厨房里。指定货架上或橱柜存储安全的食物。

烹煮或烤之前,回顾一些重要的安全提示,以避免cross-contact过敏原。安全提示:

• 用肥皂和水洗手之前接触安全食品
• 清洁工作台面之前和之后做饭
• 使用不同的餐具准备安全的食物
• 餐具,盘子和砧板直接进入水槽或洗碗机后立即使用
  
  

根据年龄不同,有不同的任务,孩子可能会提供帮助。从简单的任务开始,随着时间的推移建立在他们帮助孩子们成为更有信心在厨房里。成年人应该帮助与热有关的事情(如加热,放入/取出烤箱)或刀,直到孩子长大了。

学龄前儿童能处理小任务:

• 测量液体和干燥的成分
• 一碗中搅拌面糊
• 切割软水果和蔬菜(一个塑料刀是一个伟大的厨房工具在这个年龄段)
• 使用饼干刀具
• 洗水果和蔬菜
  
  

当孩子们长大,读的配方是一个伟大的方式帮助提高他们的沟通技巧。年轻的厨师可以帮助剥皮的水果和蔬菜,使用开罐器和一个搅拌机。任务包括混合更严格的面团用手和学习使用擀面杖。

青春期前的孩子可能会感到更舒适准备简单的食谱和膳食监督。他们能把食物放进烤箱和删除它们,使用定时器和温度计和使用食品加工机和搅拌器。成人刀的引入和使用炉子将取决于孩子的技能水平。给密切监督。

青少年可能会感到舒适的使用所有厨房用具用更少的监管。他们可以处理更复杂的菜肴和实验自己的更改和添加食谱。鼓励青少年自己想办法,只要一个成年人可以帮助和指导。

不要强调你的厨房的混乱。让孩子们参与清理过程。

开始用一个简单的配方是一个伟大的方式向孩子们介绍这些任务。甚至no-bake食谱向日葵和巧克力饼干CocoWhip射手,可以很有趣,教孩子基础知识。在这个食谱,孩子可以帮助混合、分层和挖~享受美味allergy-friendly治疗后完成了!

合作有这么好吃®乳制品免费,有食物过敏的孩子发表了一个新的配方e-cookbook:安全的吃®甜点。它包括超过30容易做,allergy-friendly食谱由我们的社区成员,包括:

• 向日葵和巧克力饼干CocoWhip射手
• 饼干冰淇淋派
• No-Bake香焦糖南瓜馅饼
• 巧克力可可生冻结
• 没有巧克力坚果黄油蛋糕
• 和其他许多食谱,将有助于让生活有点甜!
  
  

我们想感谢我们的社区成员分享他们allergy-friendly家族在安全的吃最喜欢的食谱®甜点。我们希望安全的吃®甜点给你灵感和指导介绍有趣,allergy-friendly食物对你的孩子。可以免费下载PDF或螺旋形印刷书籍在我们的在线商店。

订单你的食谱

穿上你的围裙,卷起袖子,开始吧!

*更新12/17