在家里庆祝
感恩节是一个重要的时间与朋友和家人联系,并反思你所感谢的。你需要提前计划,以确保每个人都是安全的因为这个节日本身集中在传统的感恩节晚餐。
以下是一些选项来帮助你安全地庆祝感恩节。最好的选择为你的家庭将取决于孩子的年龄、发育水平和个人病史。之前一定要检查我们的“安全提示”计划任何食物庆祝。
哈利勒的家人庆祝allergy-safe为他提供食物。照片由wife2dondi
感恩节在家里
托管在家里的好处是,你可以控制服务,你可以决定如何处理客人的食物可能会把你带回家。
- 计划只无过敏食物安全。检查我们的菜谱的数据库和我们的食物的博客allergy-friendly食谱。通知家人和朋友你的计划只安全食品,过敏原是什么,不会。有一个可接受的食物或其他物品列表为家人和朋友做贡献(如饮料、冰、水果、纸产品)。
- 让一些不安全的食品,但有足够的孩子的安全选项。实施预防措施(请参见下面的“安全提示”)保证孩子的安全。
安全提示:
- 前后洗手吃或处理食物。
- 防止交叉污染的准备及服务的职业。
- 阅读所有食品的标签。
- 准备和烹调食物安全第一。密封,备用。然后让不安全的食品。
- 让不安全食品远离安全食品准备时,服务,和存储。
- 使用单独的每道菜的用具。小心不要把它们混合起来。
- 清洗所有预科地区,吃用纸巾和商业清洁。(海绵和抹布可以过敏原的来源。)
- 尽量保持食物隔离到一个区域的回家,饭后清理彻底。
- 让你的孩子一盘餐前服务,避免交叉接触。
- 根据孩子的年龄,您可能希望他/她吃饭的时候坐在靠近你。确保那些吃附近会小心不要意外泄漏或分享不安全食品。
- 让不安全食品与过敏儿童接触不到的地方。
- 如果食物将会吃掉整个房子,带包湿巾附近保持食物和鼓励大家饭后擦手,虽然鼓励他们使用肥皂和水是最好的。走动定期处理任何吃的食物或脏盘子和餐巾纸。
感恩节离家
以外的任何庆祝你的家需要开始一个对话与宿主。谈论食物将会很重要,孩子的过敏和任何必要的安全措施。下面是几个选项访问别人的回家过感恩节。你需要决定什么最适合你和你的家人。
选项
- 提供与主机创建一个安全的菜单。通常食品可以安全的通过调整配方。提供与主机和准备食物,帮助阅读标签和防止交叉污染。
- 提供给一些“安全”食品菜肴和家里的其他人分享。板你孩子的食物之前,其他人并保持“安全”食品不安全食品分开,避免交叉污染。(别忘了拿出一些剩饭剩菜。把它放在一个密封的容器贴上你的孩子的名字。)
- 它可能不是有用的建议调整主机计划的食物。相反,给你的孩子带来一个安全的食物吃。包很多安全的零食和甜点。首先讨论这与主机。
- 虽然可能是必要的,作为最后的手段,如果你不觉得情况将为你的孩子是安全的,不要去。一些家庭感觉最舒适的住在自己的房子里对感恩节晚餐,并提供其余的家人在家里吃甜点或一个家庭活动。这将有助于确保您安全的食物你的整个家庭可以享受服务。
感恩节的传统思维之外的食物:有趣
- 夺旗橄榄球玩一个游戏
- 玩棋类游戏、猜谜游戏或卡片
- 参与当地募捐长跑或5 K
- 去一个家庭
- 有孩子收集树叶
- 去当地游行或手工艺品展销
- 观看感恩节游行,足球游戏或最喜欢的电影
- 在当地的剧院去看电影
- 问每个人带来一个最喜欢的家庭照片分享。做一个展示。晚饭后,让每个人分享他们为什么把这张照片背后的故事。
- 在餐桌上,鼓励每个人分享他们的感谢。
- 让孩子们负责拍照和视频的庆祝活动。让他们提供一个展示他们的方便工作当天晚些时候。
庆祝在学校:
如果您孩子的学校选择庆祝感恩节,这里有一些提示,以确保它是安全的和有趣的。是很重要的工作与重点学校员工和家庭度假。这样,你就可以计划节日庆祝活动符合你们学校的健康计划。
父母:跟老师提前庆祝为你的孩子安全的和包容的。早点开始这段对话和书面计划。
老师:请不要让儿童食物过敏分享食物。别人的食物可能是一个意想不到的过敏原接触源。CDC建议尽可能使用非食物的奖励。这可以促进包容在教室里。它还降低了风险,一个学生可能暴露于过敏原。
庆祝不含糖,高脂肪食品糖果也更健康,符合健康政策在许多学校。
的方式来庆祝没有食物
每年的感恩节是完美的时候接触到别人需要的人。例子包括:
- 类项目可以帮助人们在你的社区。
- 孩子可以收集衣物,书籍,使用或罐头食品捐赠。
- 他们也可以为捐赠创造工艺品装饰当地避难所,食品分发处,养老院,或者社区中心。
- 有孩子们写一个描述性的段落或文章关于一个特殊的人在他们的生活。他们可以举办一个类阅读,孩子们邀请“特别的人”来学校那天出人意料地阅读他们的工作。
- 孩子们可以组成学习小组对感恩节写一个简短的短剧。他们可以盛装打扮并执行的短剧的家人和朋友。
- 孩子也可以写他们的感谢并与类,然后分享他们的家庭。
额外的感恩节活动
- 为大家庭创造自制的卡片。
- 创建一个感恩节诗读那些聚集在感恩节。
- 编写一个离合诗诗用感恩的话。
- 做餐巾环建筑用纸和装饰贴纸或插图。
- 装饰纸垫在感恩节的地方。
- 感恩节纸袋木偶。
- 做一个手打印土耳其。
引用
1。疾病控制中心,2013年。自愿原则来管理食物过敏在学校和早期的保健和教育项目。网上检索2014年10月5日https://www.cdc.gov/healthysch..._Allergy_Web_508.pdf
2。麻萨诸塞州公共健康。2010。数据健康短暂:肾上腺素管理在学校。网上检索2014年10月5日http://www.mass.gov/eohhs/docs... -健康-短暂- 10. - pdf。
写与吉娜Mennett李,合作医疗。
2014年11月进行医学顾问。
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