塔米·l·派尔斯著

随着日历从9月翻到10月，秋天的迹象开始出现，是父母们开始考虑万圣节的时候了。我的计划已经开始了，因为我们准备和对花生过敏的女儿一起过又一个万圣节。这里有三个技巧可以帮助你为你的孩子安全地度过这个充满美食的假期。

技巧1:保证学校聚会的安全

大多数学校都会举办班级聚会来庆祝这个节日。这可能会因为未知而令人恐惧。安全聚会的关键是伙伴关系和提前计划。一定要提前联系老师/房间家长/聚会主持人，讨论活动的计划。

鼓励孩子们关注一些非食物类的东西，比如手工艺品、万圣节故事，如果老师打算开派对的话，还可以玩一些恐怖的寻宝游戏。如果涉及到食物，讨论安全的选择和/或提出带来“大款待”。我发现自己经常主动带派对零食，以确保我的女儿能享受这种特殊的派对款待。对我来说，看到她和同学们享受同样的待遇，知道她是安全的，这是值得的。另一个可行的选择是给你的孩子送一个安全的替代食物，这样他/她在聚会上仍然可以吃到食物，但你确定它是安全的。我有一个单独的纸杯蛋糕托架，当我女儿在派对上带着她自己的纸杯蛋糕时，它就得到了合理的使用。我试着提前和派对策划人谈谈，这样我就可以把她的纸杯蛋糕装饰成和派对蛋糕相同的颜色或主题。如果你送食物给你的孩子，一定要确保这是你的孩子在聚会上只吃的食物。

如果和你的日程安排一致，试着去参加聚会。这并不总是可能的，但可以给你一点额外的安心，以确保事情顺利进行。如果你自愿参加，你也可能有机会在派对策划中发挥积极作用，并展示对食物过敏儿童的广泛倡导。

把戏2:不给糖就捣蛋，闻闻我的脚，给我点东西可以吃!

毫无疑问，不给糖就捣蛋会因为食物过敏而变得复杂。根据孩子过敏的数量和严重程度以及总体健康状况，决定是否出去玩“不给糖就捣乱”可能很困难。到目前为止，我们已经决定出去，但我们有一个计划来保护我们女儿的安全。首先，我们会事先和她谈谈晚上的事情，包括回家前不能吃糖果。提前设定期望总是更好的——即使是和学龄前的孩子!

其次，决定你是想让你的孩子接受家里的款待，还是想让你的孩子做一些其他的事情，比如为慈善机构募捐。我们确实允许女儿在“不给糖就捣蛋”的时候收集糖果，但我们会非常密切地监督她，以确保没有含有坚果成分的糖果进入她的袋子。

第三，一旦我们回家，我们清空她的包和分类的食物。尽管我们确保她的包里没有任何坚果类的零食，但我们知道她不能吃其他一些零食，因为有交叉接触的风险。例如，我们知道某些椒盐卷饼和巧克力糖果是用坚果生产的。虽然她可能会把它们放在包里，但我们想把它们和其他安全的食物分开。

如果你和你的孩子进行分类治疗，一定要提前做一些研究，看看什么对你的孩子是安全的。这是一个很好的方式，为你的孩子示范如何预先计划食物活动，并始终阅读标签。有时，正常情况下安全的糖果是在不同的工厂生产的“节日”版本，这可能会使它变得不安全。这就是为什么我们每次都要看标签。然后，我们把不安全的糖果放进一个特殊的塑料南瓜里，放在前廊上。“大南瓜”连夜造访我们家，把不安全的糖果换成了一种非食物的款待。对我们家来说，“大南瓜”的来访是件大事，我们还没有为放弃不安全的糖果而流泪。

其他保证夜晚安全的小窍门还包括提前给邻居送一些安全的零食，这样当你敲门的时候你就知道会有安全的零食在等着你。你可以去那些房子，然后在那天晚上计划另一个有趣的活动。或者，你可以一起跳过“不给糖就捣蛋”，计划一个有趣的夜晚，看一部万圣节电影，做一个安全的万圣节礼物，或者举办你自己的万圣节派对。

技巧3:做好准备，带上必需品

无论你是参加聚会还是在附近散步收集糖果，都必须准备好应急用品。不要离开你的肾上腺素自动注射器和任何你的医疗保健提供者建议的药物-即使你只是在街上走几栋房子。如果接触可能出现问题，为手带上湿巾;如果朋友吃了含有过敏原的糖果，他们的手和嘴也会过敏。

当我们离开家去参加万圣节或其他活动时，我们会谈论我们要带的用品，以开始教育我们的女儿我们需要带什么。有一天，当她长大到可以独立生活的时候，我们想要确保肾上腺素自动注射器是她离开时自然习惯的一部分。我们有一个简单的清单，我们口头上检查-钥匙，电话，肾上腺素自动注射器，和任何其他我们可能需要外出的物品(安全的零食，水等)。令人惊讶的是，她在三岁的时候就迅速上榜。现在，在我们离开之前，她有时会问我，在我看完清单之前，我们是否都带齐了。

有了一些先进的计划和袖子上的一些“技巧”，你的小南瓜可以有一个安全和有趣的万圣节!一定要看看其他的万圣节指南KFA资源食物过敏。他们包括安全的食谱，非食物活动的想法，以及其他有用的建议。

塔米·l·派尔斯是两个食物过敏孩子的母亲。她在《高等教育》杂志工作了15年，也是一名自由撰稿人，经常写文章来提高人们对食物过敏的认识。塔米在当地杂志和国家时事通讯上发表了关于食物过敏的文章。她和丈夫以及3岁和1岁的两个女儿住在肯塔基州的路易斯维尔。