维吾尔州5级调
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食谱资讯
食谱创建者:SaraAtkins
成分分量
8ozorborio米
一洋葱切片
一叉大蒜压碎
橄榄油
3-5杯鸡或菜
小南瓜
8杯玛格林或鸡油
盐沙
辣椒
方向引导
核心开南瓜管和大衣橄榄油 盐和辣椒烤箱425F约45分钟,就像烤土豆你不想它乱七八糟
取存储器(或手前购买或预购)和加热并保温
切洋葱加洋葱加蒜绍特直到洋葱清净添加米饭和烹调1-2分钟
中低点阻塞 缓慢加插约一杯股票常动乱动储存消化后增加并重复继续加料(即使多点5杯)直到米煮熟(非松软)和奶油大约20-25分钟
取除火锅添加盐和辣椒口味南瓜方块 或人造黄瓜或沙马兹插插插热
主厨Gordon Ramsey说,它“应流像熔岩盘上。”
注解
铁师KFA战斗南金2006年10月-免奶鸡蛋
挑战者声明
我的孩子爱米食谱主食 安全食物我想到这一点 因为它增加脂肪 他们的饮食, 他们如此需要我丈夫和我 冷淡秋天热菜和烤鸡和蒸汽aspargus并发
替代
想吃鸡油时从锅里倒鸡油 并储存在冰箱里固态使用
黄油和玛格琳:黄油是奶牛奶制成马尔加林通常含有牛奶或大豆,但有免奶免豆版可用