用食物过敏的创意方式庆祝复活节|食物过敏的孩子

社区寻蛋活动、与家人和朋友聚会以及基于信仰的服务都是复活节庆祝活动的重要组成部分。由于持续的疫情限制措施，你可能仍然在网上或与直系家庭成员在家里庆祝，以避免传播导致COVID-19的冠状病毒．

对食物过敏的孩子来说，复活节仍然是有趣和安全的，只要有一些创意。这里有一些方法可以帮助你让你的家人记住这个节日。

对过敏友好的复活节购物篮

看看我们2021年复活节糖果指南去寻找安全的糖果和巧克力。如果你想避开人群和商店，你可以在网上订购许多对过敏无害的食物，比如巧克力蛋和兔子。许多公司都可以直接在网上订购。其他选择可以通过亚马逊或其他杂货商获得。一定要查看航运信息，确保你的订单能在复活节前及时到达。

考虑在你孩子的篮子里塞满非食品处理，如贴纸、小玩具等。试试Etsy这样的网上商店，购买一些独特的手工物品。或者与当地的供应商和精品店联系，以支持当地企业。他们中的许多人可能会出售你可以在网上选择的商品，并通过无联系的提货或送货。药店里通常也有一些小玩具。

商店你的储藏室为你手头的食材，添加你需要的下一个购物清单，这样你就可以做出美味的款待。这里有一些我们最喜欢的美味安全饮食®食谱集合：

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每个家庭都有他们最喜欢的节日菜肴。调整你最喜欢的食物，让它对过敏更友好，或者在今年的菜单上添加一些新东西!以下是一些想法:

替换和交换——如果你找不到食谱中需要的食材，那就想办法用可用的食材替代或交换。例如，如果你的食谱需要鸡蛋，有很多在食谱中代替鸡蛋的方法．也有替代的方法牛奶、鸡蛋、小麦、大豆和坚果等过敏原这可能对你的家庭有用。
寻找类似的食谱- - - - - -寻找与你通常做的食谱相似，但没有你找不到的原料。
尝试不一样的东西- - - - - -我们的安全饮食®食谱集合有很多食谱已经开发出不含过敏原和使用有限的原料。

以下是我们最喜欢的一些食谱:

面包的选择- - - - - -食谱包括不含乳制品、鸡蛋和小麦的选择。Butterhorn新月卷只有六种原料- - - - - -(小麦)面粉，酵母，水或牛奶替代品，油，糖和盐。用有趣的切饼干器切出饼干。
不加黄油或小麦粉的肉汁
奶油土豆泥不加牛奶或大豆
苹果脆片，不含牛奶和小麦- - - - - -把苹果换成其他新鲜或冷冻的水果。服务与aquafaba鞭打浇头！

当你和家人一起做手工和活动来庆祝这个季节时，可能性是无限的。

装饰纸蛋。在纸上或卡片上画鸡蛋的形状。拿上手工用品，让每个人装饰自己的彩蛋。把它们陈列在家里，或者把它们用作晚餐的位置卡。把它们粘在竹签或吸管上，用它们做一束花。

装饰鸡蛋形状的有趣方法

制作你自己的“把尾巴钉在复活节兔子”游戏。打印或画一只兔子的图片，并贴在墙上或门上。用棉球和胶带做尾巴。

如果你有塑料蛋，在里面放一些你手边的小东西，比如硬币或贴纸。如果你没有彩蛋可以藏起来，可以在你的房子或院子里举办一个复活节主题的寻宝游戏。

你如何调整你的复活节庆祝活动，以保证食物过敏儿童的安全和包容?

我们的食物过敏社区随时准备为你提供建议、烹饪帮助和鼓励。如果你需要支持，帮助，或者只是找人说说话，我们在线支持论坛是开放的24/7。