每年送孩子上学都会让任何父母情绪激动，尤其是当你的孩子有食物过敏的时候。你可能想知道学校的工作人员是否知道如何识别他们的食物过敏原，或者他们是否能快速、容易地获得肾上腺素。他们将如何处理实地考察和课外活动?他们知道怎么处理过敏反应吗?

每个新学年都有复杂的情绪是很正常的。值得庆幸的是，美国各地的许多学校已经有了管理食物过敏的流程。有了资源和支持，您和学校工作人员可以一起为您的孩子创造一个健康的学习环境。

有食物过敏的孩子(KFA)采访了享受生活食品公司的品牌经理Barb Pritikin，以及我们的一些社区成员，讲述了他们把食物过敏的孩子送到学校的经历。阅读下面他们的想法和有用的建议。

1.与学校工作人员沟通孩子的食物过敏是关键。

Barb的女儿Sophie今年20岁，正在上大学。但巴布仍然记得她送她去幼儿园时有多害怕。她很快发现，与学校工作人员的沟通是预防食物过敏反应的重要组成部分。

Barb说:“和你孩子的老师、助教以及其他同班同学的家长谈谈。”“你可能会发现教室里的一些孩子也有同样的过敏症!当苏菲开始上小学时，食物过敏并不常见。在每个学年开始时，我们都会与校长和老师们谈论她的食物过敏问题。我们还培训她的老师和学校护士如何使用(肾上腺素自动注射器)。”

与学校的工作人员合作，他们将参与到你的孩子。学校的工作人员希望您的孩子能像您一样接受优质教育。通过共同努力，你们通常可以制定一个适合孩子的计划。

“(我)非常焦虑，”KFA社区成员Vicky S回忆道。“当(我儿子)开始上学时，我很害怕，但他的老师和助教同样急于保证他的安全，并向我检查了一切。我发现，无论是积极的还是消极的，沟通都是关键，这样你才能找到一条自己满意的前进道路。”

2.提前做好准备。

对于家长和学校工作人员来说，新学年的头几周都是忙碌的。通过在新学年开始前为它做准备，你可以帮助你的孩子在他们踏入校园之前把照顾计划付诸实施。你可能还会发现，在开学前更容易与老师和其他工作人员取得联系。

开学第一天之前:

• 联系学校讨论你孩子的食物过敏和护理计划
• 准备好你需要填写的表格的副本，并在第一天之前上交
• 与孩子的医生会面，让他们签好表格，并补充处方

如果你所在地区的学校已经开学了，而你还没有采取行动，现在就开始以上的步骤。

“我为(与校长的会面)做了充分的准备，我有自己的演讲观点，并辅以来自知名资源的讲义，包括来自食物过敏儿童网站的几份讲义，”AllergyBoyMom说。“虽然随着时间的推移还有很多事情要做，但我对会议以解决方案为导向的讨论精神和结果感到满意。”

想想除了零食和午餐之外，食物可能会在孩子的学校生活中出现。届时将有学校聚会、实地考察、课外活动、俱乐部等等。糖果和零食可以作为奖励。一些手工艺和学校项目甚至可能使用含有孩子过敏原的食物。和孩子的老师谈谈在这种情况下处理食物的方法。

3.确保你的孩子能吃到不含过敏原的食物。

为孩子打包午餐是控制孩子食物的最好方法之一。既然你的孩子可能不能吃很多传统的午餐，你如何保持午餐健康和有趣?

“苏菲很喜欢‘享受生活’饼干，在她很小的时候，这些饼干就成了她最喜欢的零食。毫不奇怪，苏菲也是一个挑食的人(她从小就有食物焦虑症)。因此，她的午餐总是小心翼翼地装着家里的食物。我还学会了如何烹饪我们家喜欢的特定餐厅风格的菜肴，但要以安全的方式。”

社区副总裁凯西。P美国哮喘和过敏基金会他使用了一种技巧，让热的食物一直热到午餐时间。

“我们使用保温瓶食品罐。它们能让食物长时间保持热。我烧开水，把它放在保温瓶里，让它静置几分钟。我把它倒空，然后装上预热过的食物。”

对于吃零食的时间和涉及食物的意外事件，Barb建议送一盒安全的零食和款待，让老师随身携带。这可以帮助你的孩子感到融入，如果食物没有计划。

4.引导孩子对食物过敏进行自我管理。

教孩子如何控制自己的食物过敏有很多好处。自我管理:

• 建立信心
• 教你的孩子如何与他人谈论他们的食物过敏，并为自己辩护
• 让你的孩子在离开你的时候，特别是当他们成为一个年轻人的时候，他们需要预防和治疗过敏反应的技能

“在(苏菲的)一生中，我们谈论了很多食物过敏，”芭布说。“我们还教她不要害怕在学校、朋友家、餐馆，甚至是与大家庭成员谈论自己的过敏。为了帮助她做好争取自己权益的准备，我们让她很小的时候就开始在餐馆里自己点餐。”

KFA社区成员Jenny0111说:“年幼的时候是最难熬的，因为孩子们还在学习过敏和如何管理。”“这确实变得更容易了，我发现当我们的孩子为自己说话时，人们开始真正倾听。每个阶段都是如此不同，但一旦你的孩子能够说出他们的感受和他们需要什么，就去做吧!”

5.向KFA和其他管理食物过敏的家庭寻求支持。

支持是食物过敏管理的重要组成部分。学会控制食物过敏是一个过程。与其他食物过敏儿童的父母和照顾者交谈可以帮助你缓解你的担忧，并找到方法使管理更容易。

KFA提供免费的在线支持社区，教育讲义你可以下载等等。

你也可以支持你孩子的老师。KFA有几个学校的资源这可以帮助教师使他们的教室对过敏更加友好和包容。

“只要呼吸!”Barb说。“你的孩子开始上学了，这是人生中非常激动人心的时刻!有很多可用的资源，包括食物过敏的孩子，你孩子的过敏专科医生，以及地区支持组织。”