Monkey Munch是一种做起来和吃起来一样有趣的零食。这很简单,大一点的孩子可以自己做,或者小一点的孩子可以在大人的帮助下做。
它类似于流行的小狗零食或Chex™Muddy Buddies™。但大多数Muddy Buddies食谱和商店购买的版本都含有花生酱而且牛奶.
我们的朋友埃琳娜向我们展示了如何用葵花籽黄油制作猴子蒙克。但这是一个万能的食谱。你可以对食物过敏的孩子进行调整,使其安全。
猴子吃
成分
- 9杯米方麦片(如rice Chex™)
- 一杯半甜的巧克力片
- 3/4杯坚果、种子或大豆黄油
- 1茶匙香草
- 一杯半糖粉
方向
在一个可以用微波炉加热的碗里,把巧克力片和葵花籽黄油融化在一起,每隔30秒融化一次,确保巧克力不会烧焦。融化后,加入香草搅拌。接下来,加入麦片。仔细搅拌,使麦片覆盖在上面。
将1/2的糖粉放入一个有拉链的袋子里,把麦片混合物放进去,然后在上面撒上另外1/2的糖粉。摇晃使麦片覆盖在上面。
替换
你可以用任何一种chex类型的麦片来做。使用任何中性口味的酥脆麦片,不含过敏原。
最初的食谱使用花生酱。使用任何适合你的安全坚果、种子或大豆黄油。市售葵花籽黄油可能含有大豆。如果不吃大豆,你可以自己做葵花籽黄油使用安全的葵花籽。
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