对许多家庭来说,12月是忙碌的季节。如果你想应对食物过敏,在圣诞期间做好计划是关键。这将帮助你最充分地享受家庭时光。以下是食物过敏儿童为一年中最快乐的时刻提供的一些建议:
1)下载我们的圣诞提示单
我们的新宣传单提供了食物过敏者安全庆祝圣诞节的建议和想法。与朋友、家人和老师分享。安全地与朋友在家里庆祝。为你的家庭寻找新的传统。创造一个远离家的安全环境。与你的学校合作举办非食物的庆祝活动。
2)制作对过敏无害的食物
和你的孩子一起制作对过敏友好的饼干或糖果。这些都是伟大的作为一个特殊的款待,为一个聚会或留下一些给圣诞老人。从我们的# CookieSwap食谱.以下是一些最受欢迎的节日饼干:
饼干:
不含鸡蛋,不含牛奶的指纹饼干-无麸质选择的果酱酥饼
我最喜欢的无蛋假日饼干食谱-可折叠的糖饼干非常适合装饰
不含鸡蛋,不含牛奶的姜饼饼干-无麸质选择的节日最爱
有嚼劲的巧克力饼干-经典的无主要过敏原
糖果:
模拟七叶树-一种不含花生的最爱
巧克力曲奇面团松露-巧克力覆盖的曲奇饼,无麸质选择
棉花糖-使用不含玉米的金色糖浆,适合漂浮在热巧克力上
防过敏糖树用糖做一个令人惊叹的糖树雕塑
在我们的安全吃™食谱!在我们的网站上找到替代或安全产品的建议食品和烹饪支持论坛.
3)学会沟通你的需求
你想知道该对家人和朋友说什么吗?使用这些资源来学习如何教育其他人食物过敏的严重性。
- 食物过敏作者和教练Sloane Miller, MFA, MSW, LMSW,讨论了你需要知道什么来交流你的需求节日期间食物过敏的信心.
- 心理学家Gianine D. Rosenblum谈到应对食物过敏焦虑并提供对每个人都有用的通用技巧。
- 两位过敏专科医生分享了他们自己的假期故事带着食物过敏度过假期.
- 那么食物过敏有什么大不了的呢?是一份信息丰富的讲义,分享给那些没有处理食物过敏每天的人。
支持儿童食物过敏(KFA)的工作,为您带来这些教育资源。选择美国国家哮喘和过敏基金会作为你在亚马逊微笑上的慈善组织.KFA是美国哮喘和过敏基金会(AAFA)的一个部门。一旦你选择了你的慈善组织,一定要通过Amazon Smile链接购物.
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